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饮食营养
体内取出活虫！竟然是因为吃了它……
说到寄生虫，大家的第一反应就是它会寄生在动物的身上，比如平时我们知道尽量不要生吃海鲜、肉类等食物，从而预防寄生虫感染。但你知道吗？其实荸荠里也会有寄生虫哦！
遇见健康
03月28日 16:01
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多食一点醋，不用到药铺
醋用来食用，不仅是增添酸味、更重要的是可使菜肴增加鲜、香、甜、美气味的作用，因此在中国菜的烹饪中有举足轻重的地位，常用于溜菜、凉拌菜等，西餐中常用于配制沙拉的调味酱或浸制酸菜等。
药食同源
03月27日 11:39
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原创 糖为什么会上瘾？Cell子刊：高脂、高糖会改变大脑，让你更爱吃
民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。
医诺维
03月24日 12:04
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给更年期女性的饮食建议
女性更年期是卵巢功能由活跃转入衰退的阶段，也是各种慢性疾病如骨质疏松症、心血管疾病和阿尔茨海默病等易发生的阶段。为了预防心血管疾病、避免骨质疏松，更年期女性要保证摄入足够的蛋白质和钙，减少油
女性成长
03月23日 16:13
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这些商家设下的“养生”陷阱，坑了不少人！
许多人对健康知识缺乏了解，容易陷入“养生误区”，从而造成“急症乱医”。而部分商家也是看中了这一特点，开始制造一些“养生”骗局，还摆上高昂的价格，坑害了不少人。
遇见健康
03月23日 10:41
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春季预防食源性疾病的提示
随着春季来临，气温逐渐升高，各种致病微生物容易滋生，若不注意饮食卫生，还极易罹患感染性食源性疾病
饮食有度
03月22日 08:33
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春分时节，不同体质不同年龄的人如何进补？
春分这个节气平分了春季的90天。春分一到，雨水明显增多，我国平均气温约10℃，无论南方北方，都是春意融融的大好时节。此节气，人们养生要注意调整阴阳平衡。春天进补因人而异阳虚体质的人，可多食淡菜、
遇见健康
03月21日 10:47
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春笋怎么吃？三大禁忌别忽视！
不食春笋，焉知春意。要说春季的应季蔬菜，春笋可真是太受欢迎啦！春季的新鲜春笋拥有“素菜第一品”的美誉。春笋口感独特，脆嫩鲜美，特别是在能吃到新鲜春笋的南方，春笋更是让人痴迷的一道美食。
饮食有度
03月21日 08:57
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哪些人不适合蜂蜜？温水冲蜂蜜真的好吗？
糖尿病人，百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35g，果糖40g左右，蔗糖约2g，糊精约1g。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜
饮食有度
03月20日 13:57
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紫苏叶的功效与作用，紫苏叶怎么吃
吃紫苏叶可以起到理气的功效，把紫苏叶用于辅助感冒风寒的问题，对于常见的恶寒发热、咳嗽、气喘等病症，可以利用紫苏叶来帮助缓解不适的。
药食同源
03月20日 10:28
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“奇迹饮食”暗藏风险
春暖花开，又到了大家“减肥”欲望最强的季节。近几年，一些号称能让人快速瘦下来的“奇迹饮食”备受推崇，但其实，这些当中多少都隐藏着一些健康风险，如果使用不当，还可能引起“反弹”。
遇见健康
03月19日 08:42
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提醒50岁后的中老年人：营养比运动更重要，平常饮食上要注意3点
据有关调查，近几年来，很多坚持运动的老年人取得了很好的效果，但随着年龄的增长，他们的身体状况越来越差，各种疾病，特别是心脑血管疾病的发病率较高。那是为什么？
老当益壮
03月18日 08:11
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315国际消费者日，这样识别保健品消费陷阱
保健品“坑老”屡屡发生，怎样识别保健品消费陷阱？中了“圈套”该怎么办？家有热衷买保健品的老人怎么办？今天是315国际消费者权益日，一起来帮助爸妈练就“火眼金睛”！
遇见健康
03月18日 08:38
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原创 西南医大研究发现，每天吃大豆食品，降低心脏病、糖尿病风险
心血管疾病（CVD）是全球第一大致死疾病，同样是我国第一大死亡因素。据世界卫生组织统计，每年有近1800万人死于心血管疾病，占全球死亡总人数的30%以上。心血管疾病死亡率和发病率居高不下，是一个迫切需
医诺维
03月17日 13:46
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升高“坏胆固醇”，增加心血管病！生酮饮食遭质疑
中国人习惯以碳水化合物为主食。而生酮饮食是一种以脂肪为主，辅以适量蛋白质和极少量碳水化合物的饮食结构，使每天吃的碳水化合物限制在极低水平（20~100克以内）。目的是让机体用脂肪来代替碳水化合物供
遇见健康
03月17日 12:27
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原创 Nature：无糖也不健康，这种代糖降低免疫细胞活性，抑制免疫反应
众所周知，含糖的饮食会对健康产生负面影响，为了减少糖的摄入，越来越多的人开始食用人造甜味剂。人造甜味剂被广泛用作糖的无热量替代品，存在于全球数千种产品中，特别是超加工食品，如无糖饮料、零食和
医诺维
03月17日 09:50
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记者卧底蜜雪冰城门店 食材到期频繁换标签
据中国证监会官方网站公开的招股书显示，截至2022年3月末，蜜雪冰城共有品牌门店数量超过2.1万家，位居国内现制茶饮行业第一。这些门店中，直营门店只有37家。
皮蛋新闻
03月16日 09:44
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汕头腌制厂工人用脚踩菜，口水乱吐，卫生堪忧
广东3.15晚会上曝光“桂盛品牌”酸咸菜生产线。腌制坑工人穿鞋随意踩，口水乱吐，储存环境又脏又乱。这样的酸菜你还敢吃吗？
皮蛋新闻
03月15日 10:51
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原创 超6万人研究，坚持这种饮食，痴呆风险降低23%
民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。正所谓“食药同源”，恰当的
医诺维
03月15日 09:30
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全国政协委员孙宝国：“零添加”本质是噱头，没有食品添加剂就没有现代食品
今年年初，预制菜首次被写入中央一号文件。《中共中央国务院关于做好2023年全面推进乡村振兴重点工作的意见》提出，要提升净菜、中央厨房等产业标准化和规范化水平，培育发展预制菜产业。
洞健官方
03月14日 14:47
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换一换
