哺乳期又“中奖”怀上二胎，该“留”还是该“流”？

之前就有宝妈给菌菌留言，哺乳期怀孕了，想留又有很多顾虑，不知道该怎么办。

借着这个留言，今天跟大家聊聊哺乳期怀孕后哺乳相关问题。

菌菌：我是顺产9个月妈妈，大宝还处于哺乳期，最近我发现自己已经怀孕1个多月了，婆婆说怀孕了奶水质量会下降，再给大宝哺乳会让娃变笨的。我在网上查了一下，说孕期奶水的营养不好，一般不建议给娃喝，有的还说孕期哺乳会流产。真的有这个说法吗？

这次既然怀上了，我就决定生下来，但是担心影响老大吃奶，又怕喂奶影响老二发育，这方面的知识我不太懂，真的不知道该怎么办。

其实哺乳期怀孕后，如果身体没有什么不适，是可以继续哺乳的。

国际泌乳协会建议怀孕后需要暂停哺乳的只是以下情况：

● 妈妈曾经有自然流产、早产史；

● 此次妊娠有早产高危因素；

● 此次妊娠有先兆流产症状，比如阴道流血或腹痛；

● 妈妈因为母乳喂养体重严重下降。

如果没有这些情况，是完全可以继续给大宝喂奶的。

所以哺乳期怀孕后是否可以继续哺乳，可以根据自己身体情况选择。

2 哺乳期怀孕不会影响母乳质量 怀孕之后母乳质量会下降的问题是不存在的，

有研究显示，怀孕后随着孕周的增加，乳汁的成分可能会发生一些变化，口味也可能发生变化，但这些都不会影响到母乳的营养价值，更没有研究依据说明怀孕后继续哺乳会让宝宝变傻。也不用担心营养的问题，一般如果妈妈摄入营养均衡的食物并且保证充分的休息，是完全可以满足大宝母乳喂养的。

建议大宝如果已经6个月以上在添加辅食的话，妈妈需要在孕期正常饮食的基础上每天额外增加摄入500大卡热量。

另外在怀孕早期，因为孕吐等原因，妈妈吃不下太多食物也不用担心肚子里宝宝的营养问题，因为自身的储备营养也是足够保障大宝的哺乳和胎宝宝的营养需求的，身体会优先保障子宫里宝宝的生长发育。

平时注意额外的能量摄入，注意饮食均衡健康，及时给身体补充所需能量。

继续哺乳会增加流产和早产的风险？

很多说法认为哺乳会刺激催产素分泌引起子宫收缩。最新研究表明怀孕期哺乳不增加自然流产和早产的风险，子宫的催产素感受体要在怀孕二十四周之后才会被激活，哺乳时释放的催产素的量不足以诱发正规的宫缩，所以不用担心流产或者早产的问题。

妊娠期母乳喂养对于孩子和妈妈都是一项挑战，宝妈不仅要顾忌两个孩子的需求，还要考虑自己的身体和情绪，但只要妈妈觉得没问题，孩子也愿意吃，就可以一直喂下去。

如果宝妈觉得力不从心，也不要太勉强自己，更不要觉得对不起大宝，表达爱的方式有很多，只要在其他方面做的用心，孩子是能感受到的。

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来源：十月呵护