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中医药防治腹泻有妙招

中医之家

中医药

2023-01-22 87

近日,奥密克戎亚型变异毒株XBB.1.5毒株引发全网关注。欧美国家已经逐渐出现XBB.1.5成为优势毒株,其主要表现为传播力和免疫逃逸能力增加,但其致病力和奥密克戎其他系列变异株没有明显区别,重症率和死亡率在流行XBB.1.5的这些国家没有显著增加。

网上流传的一张截图称XBB.1.5毒株主攻心脑血管和肠胃,会引起腹泻,导致止泻药蒙脱石散脱销。虽然“主攻心脑血管和肠胃”是无稽之谈,但腹泻亦是新冠病毒感染的常见症状,那么中医药对于腹泻的治疗有何妙招呢?一起来看看吧!

定义

腹泻,中医称为“泄泻”,是指排便次数增多、粪质稀薄甚至泻出如水样的症状,急性腹泻往往起病急骤,不仅跑厕所次数多,还常常伴随难忍的腹鸣和肠绞痛,令人措手不及。

食疗法

从中医讲,腹泻分为湿热型、寒湿型、伤食型、脾虚型和脾肾阳虚型,每一种不同的类型都有不同的症状,对症调理才能解决问题。

1、湿热型腹泻

主要表现:粪色黄褐而恶臭;因湿邪在内而致泻下急迫;伴有烦热、口渴、小便短赤、舌苔黄腻、舌质偏红、脉濡数或滑数。

食疗法:

-马齿苋绿豆汤:马齿苋200克、绿豆50克、大蒜5头、盐适量,共煮一小时饮用。盐要等要出锅的时候再放。

-乌梅汤:乌梅10只,加水500毫升煎汤,酌加红糖,以之代茶,每日服数次。

注意:脾胃虚寒者及孕妇不宜食用马齿苋。

2、寒湿型腹泻

主要表现:大便清稀如水样,伴有腹痛肠鸣,寒湿内阻,脾胃满闷,食少厌食,兼有恶寒发热,鼻塞身痛。舌质淡,苔白,脉沉细。寒湿型一般伴有一些感冒症状,多是外感风寒引起的。

食疗法:

-生姜大枣粥:取绿茶、干姜丝各3克,放在瓷杯中,以沸水150毫升冲泡,加盖温浸10分钟代茶随意饮服。

-姜茶饮:大米50克、红枣7只、生姜3片。加水250毫升熬粥,粥稠放入生姜,加少许红糖调味,每日分2—3次。

3、伤食型腹泻

主要表现:泻下粪便臭如败卵,伴有不消化的食物。腹痛,泻后减轻。胃脘部不适,打饱嗝臭味较重。厌食、舌苔厚腻、脉滑。

食疗法:

-山楂山药粥:山楂30克、山药30克、粳米100克,加适量的红糖然后煮粥食之。

-苹果汤:取苹果1只洗净,连皮切碎,加水250毫升和少量食盐,煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童,大于1岁者,可吃熟苹果泥。

4、脾虚型腹泻

主要表现:证见大便稀薄色淡,臭味不甚,食后则泻,大便可有不消化食物残渣,伴呕吐腹胀,面色萎黄,神疲倦怠。病久则形体消瘦,睡时露睛,舌苔薄白或腻,脉细沉或无力。

食疗法:

-胡萝卜汤:取鲜胡萝卜250克洗净,连皮切成块状,放人锅内,加水适量煎烂,去渣取汁饮.每日分2~3次。

-山药奶糊:取山药粉30克,新鲜牛奶200毫升,边烧边搅成糊状,再加白糖适量调味,每日分2~3次。

5、脾肾阳虚型腹泻

主要表现:证见久泻不止,大便清稀或有泡沫,完谷不化,伴形寒肢冷,面色晄白,神疲气怯,哭声微弱,或呕吐清涎,舌苔薄白,舌质淡,脉沉细无力。

食疗法:

-栗子汤:取栗子3~5枚,去壳捣烂,加适量水煮成糊状,再加白糖适量调味,每日分2~3次。

-糯米固肠汤:糯米30克(略炒),山药15克,共煮粥,熟后加胡椒末少许、白糖适量调味。

艾灸疗法

艾灸具有温经散寒、扶阳固脱的功效。腹泻时可通过艾灸关元、神阙穴以温中止泻,缓解症状。

【穴位位置】神阙穴:位于脐中央;关元穴:位于脐下三寸。

【艾灸方法】取仰卧位。点燃艾条,对准神阙穴或者关元穴,距离皮肤1.5-3厘米处,每次温和施灸10-20分钟。每日1次,3-5天为一疗程。

【注意事项】1.孕妇禁用。2.穴位处有皮损、疱疹、丘疹等病变时禁用。3.对艾绒过敏者禁用。

温馨提示

轻度腹泻可以在家自己调理。但如果比较严重,如腹泻一天数十次并且出现发烧脱水的症状,应及时到正规医院进行治疗。

特别是对于那些患有慢性病的中老年人来说,发热、腹泻、呕吐、大量出汗后的电解质紊乱往往可以诱发严重的恶性心血管事件,所以大家一定要重视。

来源:网络

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